「AI 编程提效十倍」「60 天 60 万行」「一夜写完整个项目」——效率声明满天飞，掏钱的人只想看账本。这篇把本库散落的可核对数据收拢起来，拆三笔账：AI 编程到底省了什么、没省什么、以及听到效率声明时怎么打折。先声明口径：本站未做系统性的前后对照实验，文中全部数字来自所列出处，跳转可查。

本库搜索工具篇的同一任务三结局实测：选型错配的差价看得见摸得着。

账一：真实省下的（有据可查）